Nej, selvværd og selvtillid er to forskellige, men forbundne begreber. Selvværd handler om din grundlæggende følelse af at have værdi, uanset hvad du præsterer eller opnår. Selvtillid derimod knytter sig til troen på dine evner inden for bestemte områder – f.eks. i arbejdssammenhænge, sociale situationer eller ved nye udfordringer. Det er muligt at have stor tillid til dig selv i nogle sammenhænge, men stadig kæmpe med en følelse af ikke at være værdifuld, hvis din indre værdi føles afhængig af ydre succes eller andres anerkendelse.