Hvis dine tanker og følelser påvirker din hverdag, dine relationer eller din trivsel, kan terapi være en god mulighed for at få støtte. Du behøver ikke at have en bestemt “grund” til at starte – nogle unge opsøger terapi på grund af konkrete problemer som angst eller stress, mens andre kommer, fordi de generelt føler sig usikre, overvældede eller alene.
Det vigtigste er, at du har et sted, hvor du kan tale om det, der fylder for dig, i et trygt og ufordømmende rum.
